大家好:
我是晨暉! 時間易逝,進入28登山隊已過一年多,回想一年前,每次登山完後,隔天總是雙腳疼痛的不能走路,經過隊長" 謝 醫師"說明後,泡熱水,休息,四五天過後,就恢復了!現在每月每月的練習,終於可以不用忍受隔天的疼痛
現在還有一項另需克服的事"意志力",有時走到很累很累,心理會想要偷懶不想爬了! 但經過 謝 醫師解釋爬山不要忽快忽慢,走自己的步伐,同時在走路的同時可以聽聽大自然的聲音,這是城市所欠缺的!現在終於能慢慢的體會謝 醫師所言。 （下次待續）
晨暉：
看了你的留言，我頗有同感。爬了一天的山，套句隊長的話〝不痛就不是人了〞，你已經很厲害了。偶而空出時間，遠離塵囂，與大自然為伍，徹底洗滌心靈，真是一大樂事。参加二八隊前，我幾乎天天下午，一個人開車至觀音山，藉由爬山抒解工作壓力，也因獨處，藉此思考些工作及瑣事困境的解決方法。因怕走失，也沒有人指引，走了個全部是階梯，翻越三個山頭的路程，沒有樹蔭，熱得要命，一點登山品質都談不上，這樣子走了好幾年。捨近求遠，也不知道有柴山、坔埔，更不用說登山隊這種活動了，現在回想起來，真是井底之蛙，也是登山白痴呢。比起當年的我，你幸福多了，有隊長30年登山經驗的精髓，一語道出登山最終極的靜與美，而你也聰明地能於這麼短的時間內體會出來，著實不易。而一座好山、一個洗禮行程，是隊長精挑細選，甚至辛苦探勘多次得來的，是感恩、也要珍惜，除非不得已，否則錯過一次就是一次損失，這是過程的體認，也是多數隊友共同的心聲。好好體會、享受山林之美，這才是真正的擁有。所謂〝仁者樂山，智者樂水〞，這是多麼深層的境界，相信你定有同感的。
真羨慕你這麼年輕就能接觸登山的活動，還是超水準的二八隊，你、我何其有幸。除了健康了身體，洗滌了心靈，〝衣褲漸寬〞這附加的免費減重課程，甩掉三公斤，你真是賺到了。再加油了。
阿娟 2010/07/06
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